Avižiniai sausainiai su bananais ir riešutais

Name: Avižiniai sausainiai su bananais ir riešutais
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Ingredients: Bananai; Avižinė košė; Graikiniai riešutai; Grietinėlės 33 % riebumas; Cukrus

Puikus užkandis, kurį galima pasiimti pasivaikščiojimui ar į mokyklą.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

184 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

24 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.12/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite bananus ir supjaustykite griežinėliais. Sutrinkite šakute arba trintuvu, kol taps košelė.

Žingsnis 2

Avižinius dribsnius supilkite į bananų tyrę, dalį dribsnių sutrinkite trintuvu ir suberkite į bananus.

Žingsnis 3

Supilkite grietinėlę ir išmaišykite. Palikite 10-15 minučių pastovėti kambario temperatūroje. Suberkite riešutus ir išmaišykite.

Žingsnis 4

Iš gautos masės suformuokite sausainius ant pergamento ir siųskite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę 30 minučių.

Panašus receptai

Marta

Avižiniai sausainiai su šokolado drožlėmis ir migdolais receptas

Francišekas Baranauskas

Avižiniai sausainiai su bananais be cukraus receptas

Marta

Klasikiniai avižiniai sausainiai

Albinas Paulauskas

Avižiniai sausainiai su sultenėmis

Haroldas Sakalauskas

Avižiniai sausainiai su anakardžiais

Raktiniai žodžiai

kepimas orkaitėje, desertai, desertai iš tešlos, įspūdingas receptas, lengva, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, užkandis, riešutų sezonas, sausainiai, avižiniai sausainiai, receptų knyga, kiaušinių sausainiai