Publikavimo data: 2025-08-17
Avižiniai sausainiai su morkomis
Jei mėgstate džiuginti šeimą ir draugus gardžiais desertais, bet stengiatės vengti parduotuvėje pirktų saldumynų, šis receptas kaip tik jums. Jį galite gaminti net kasdien, nes jis labai greitas ir paprastas. Produktų rinkinys toks prieinamas, kad jums nereikės nieko pirkti.
Baltymai
6 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
38 g
Žingsnis 1
Sviestą ištirpinkite vandens vonelėje arba mikrobangų krosnelėje ir atvėsinkite. Suplakite kiaušinius ir supilkite juos į sviestą. Į mišinį suberkite sausus ingredientus: avižinius dribsnius, cukrų, miltus ir cinamoną ir išminkykite tešlą.
Žingsnis 2
Sutarkuokite morkas ir išspauskite sultis. Sudėkite jas į tešlą ir išmaišykite. Leiskite grūdams šiek tiek išbrinkti ir palikite 15 minučių kambario temperatūroje.
Žingsnis 3
Kepimo skardą ištepkite sviestu arba augaliniu aliejumi. Formuokite nedidelius sausainius ir dėkite juos ant paruošto paviršiaus. Įkaitinkite orkaitę iki 180 °C ir kepkite apie 30 minučių.