Publikavimo data: 2026-02-01
Avižiniai sausainiai su ruduoju cukrumi ir cukatais
Avižiniai sausainiai – tai skanus ir naudingas desertas, pažįstamas visiems nuo pat vaikystės. Toks skanėstas patinka tiek vaikams, tiek suaugusiems, o avižinių sausainių derinys su šaltu pienu tapo tikra legenda. Be viso to, tokie sausainiai yra nepaprastai universali patiekalas, nes į avižinių sausainių tešlą galima pridėti riešutų, uogų, džiovintų vaisių, grūdų ir net sėklų. Puikus tokio eksperimento pavyzdys yra nuostabūs avižiniai sausainiai su cukatais.
Baltymai
6 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
61 g
Žingsnis 1
Blenderio dubenyje sumaišykite avižas, džiovintus vaisius, rudąjį cukrų, kepimo miltelius ir miltus. Šiek tiek susmulkinkite viską, kad gautųsi nevienoda trupinė.
Žingsnis 2
Giliame dubenyje sumaišykite gautą trupinį su kiaušiniais ir suminkštintu sviestu. Kruopščiai viską išmaišykite. Galiausiai turėtų gautis nelipni tešla.
Žingsnis 3
Iš gautos tešlos suformuokite mažus plokščius sausainius, išdėliokite juos ant kepimo skardos, išklotos kepimo popieriumi, palikdami šiek tiek atstumo tarp jų. Kepkite sausainius įkaitintoje iki 180℃ orkaitėje apie 15 minučių.