Avižiniai sausainiai su varške ir bananais

Name: Avižiniai sausainiai su varške ir bananais
Cook time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Ingredients: Varškė; Bananai; Neskaldyti avižiniai dribsniai (herkulesas); Augalinis aliejus; Kvietiniai kepimo miltai; tešlos rauginimas; Cukrus; Baltasis sezamas

Avižiniai sausainiai su varške gaminami į klasikinius avižinius sausainius pridėjus varškės, kuri sausainiams suteikia lengvo kreminio skonio ir minkštumo. Avižinių dribsnių sausainiai laikomi gana dietiniu produktu ir juos ruošia tie, kurie nusprendė laikytis dietos. Šių sausainių receptas dėl cukraus nėra toks dietinis.

Gaminimo laikas

70 min.

Laikas virtuvėje

45 min.

Kalorijos

281 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

44 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.94/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite bananų žievelę. Sudėkite bananus į dubenį ir sutrinkite šakute.

Žingsnis 2

Į bananus sudėkite varškę, dribsnius, cukrų ir kepimo miltelius. Į visą mišinį persijokite miltus ir supilkite sviestą. Rankomis išminkykite tešlą.

Žingsnis 3

Pabarstykite stalą miltais ir padėkite ant jo tešlą. Tešlą iškočiokite į stačiakampį. Peilį patepkite augaliniu aliejumi ir supjaustykite vienodais kvadratėliais.

Žingsnis 4

Sausainius pamirkykite sezamo sėklose. Ant kepimo skardos išklokite kepimo popierių ir sudėkite sausainių lakštus. Kepkite 25 minutes 190 laipsnių temperatūroje.

Panašus receptai

Marta

Avižiniai sausainiai su šokolado drožlėmis ir migdolais receptas

Francišekas Baranauskas

Avižiniai sausainiai su bananais be cukraus receptas

Marta

Klasikiniai avižiniai sausainiai

Albinas Paulauskas

Avižiniai sausainiai su sultenėmis

Haroldas Sakalauskas

Avižiniai sausainiai su anakardžiais

Raktiniai žodžiai

kepimas orkaitėje, desertai, desertai iš tešlos, įspūdingas receptas, lengva, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, užkandis, riešutų sezonas, sausainiai, avižiniai sausainiai, receptų knyga, kiaušinių sausainiai