Avižiniai vafliai

Name: Avižiniai vafliai
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Ingredients: Avižiniai dribsniai; Vištienos kiaušinis; Soda; Kefyras 2,5%

Puikus receptas tiems, kurie laikosi sveikos mitybos, arba vaikams.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

148 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.5/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite maišytuve kiaušinius ir avižas, pagal skonį pridėkite druskos ir cukraus.

Žingsnis 2

Į kefyrą įpilkite pusę šaukštelio sodos, leiskite pastovėti. Kefyras turi šiek tiek išbrinkti.

Žingsnis 3

Pridėkite kefyrą į tešlą. Kepkite elektrinėje vaflinėje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Vafliai silikoninėje formoje

Daiva

Vafliai ant margarino

Augustinas Baranauskas

Vafliai ant kefyro

Raktiniai žodžiai

kepimas, įspūdingas receptas, lengva, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, užkandis, vafliai, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, kepimas su kefyru, kepimas su kiaušiniu, vafliai su kefyru