Avižinių dribsnių blynas su sūriu pusryčiams.

Name: Avižinių dribsnių blynas su sūriu pusryčiams.
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Ingredients: Avižiniai dribsniai; Vištienos kiaušinis; Druska; Sūris

Mano mėgstamiausi pusryčiai, kuriuos su malonumu valgo ir vaikai. Šiame patiekale puikiai subalansuotos visos maistinės medžiagos.

Gaminimo laikas

6 min.

Laikas virtuvėje

4 min.

Kalorijos

257 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

21 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite kiaušinį, avižinius dribsnius ir druską.

Žingsnis 2

Supilkite mišinį į įkaitintą keptuvę, sumažinkite kaitrą iki vidutinės ir kepkite 3-4 minutes.

Žingsnis 3

Apverskite avižinių dribsnių blyną ir padalykite į 2 dalis. Ant vienos pusės uždėkite sūrio (pagal skonį galite pridėti šoninės, kumpio, pomidorų).

Žingsnis 4

Uždenkite kita puse ir leiskite sūriui išsilydyti.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga