Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Blynai Avižinė košė

Publikavimo data: 2025-08-17

Avižinių dribsnių blynas su upėtakiu ir varškės sūriu

Name: Avižinių dribsnių blynas su upėtakiu ir varškės sūriu
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Avižinė košė; Pienas 3,2%; Vištienos kiaušinis; Sviestas; Sūdytas upėtakis; Sūrio varškė

Skanus, greitas ir sotus receptas.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

199 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.95/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Ant svarstyklių išmatuokite 30 g avižinių dribsnių.

Žingsnis 2

Įpilkite 50 g pieno.

Žingsnis 3

Įmuškite 1 kiaušinį.

Žingsnis 4

Išmaišykite ingredientus.

Žingsnis 5

Keptuvėje įkaitinkite aliejų.

Žingsnis 6

Supilkite mišinį.

Žingsnis 7

Apverskite.

Žingsnis 8

Dėkite į lėkštę, ant viršaus uždėkite sūrio ir žuvies.

Žingsnis 9

Eikite į dūdą.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais

Marta

Sveiki avižiniai blynai su varškės įdaru

Francišekas Baranauskas

Avižinių dribsnių blynas su varškės sūriu ir žuvimi

Daiva

Avižinių dribsnių blynas ant kefyro su menkės kepenėlėmis