Avižinių dribsnių blynas su varške ir pomidorais

Name: Avižinių dribsnių blynas su varške ir pomidorais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Avižiniai dribsniai; Pienas 1,5%; Druska; Pomidorai; Sūrio varškė

Avižinių dribsnių blynas - geriausi pusryčiai lieknėjantiems. Jame suderinti visi sveiki ingredientai, reikalingi sotiems pusryčiams. Be to, jis labai skanus.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

118 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

12 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.14/5 (28 bal.)

Žingsnis 1

Sudėkite viską į dubenį ir sumaišykite trintuvu.

Žingsnis 2

Supilkite turinį į sausą nepridegančią keptuvę, uždenkite ir kepkite 3 minutes.

Žingsnis 3

Tada apverskite blyną ant kitos pusės, uždenkite ir kepkite apie 2 minutes.

Žingsnis 4

Galite pridėti varškės ir pomidorų kaip priedų.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais

Marta

Sveiki avižiniai blynai su varškės įdaru

Francišekas Baranauskas

Avižinių dribsnių blynas su varškės sūriu ir žuvimi

Daiva

Avižinių dribsnių blynas ant kefyro su menkės kepenėlėmis

Francišekas Baranauskas

Avižiniai dribsniai pusryčiams

Raktiniai žodžiai

antrieji kursai, antrieji patiekalai iš miltų, paprastai, yra bendrų alergenų., per 10 minučių, pusryčiai, Šventinė šventė, blynai, jūsų receptai, avižinė košė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, kiaušinių blynai, avižinių dribsnių blynas su kiaušiniu, avižiniai blynai su pienu, Pusryčiai