Publikavimo data: 2025-08-20
Avižinių dribsnių bučinys
Skanus ir labai sveikas gėrimas.
Baltymai
2 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
21 g
Žingsnis 1
Avižas užpilkite šaltu vandeniu. Palikite 24 valandoms.
Žingsnis 2
Per tą laiką prasidės nedidelė fermentacija ir dribsniai išbrinks.
Žingsnis 3
Pertrinkite per sietelį. Toliau mums reikia tik skystos sudedamosios dalies.
Žingsnis 4
Į avižų vandenį suberkite cukrų, druską ir vanilinį cukrų.
Žingsnis 5
Pastatykite ant silpnos ugnies ir virkite, kol sutirštės, nuolat maišydami. Vos per kelias minutes grietinė prieš jūsų akis taps balta ir tiršta.
Žingsnis 6
Supilkite rūgpienį į puodelius. Galite gerti karštą arba šaltą.