Desertai Košė
Avižinių dribsnių košė su avižų pienu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-09

Avižinių dribsnių košė su avižų pienu

Avižinių dribsnių košė su avižų pienu patiks ir suaugusiesiems, ir vaikams. Nors ant mūsų stalų ji nėra dažna, gydytojai vis dėlto rekomenduoja ją valgyti dažniau. Joje gausu skaidulinių medžiagų ir baltymų, aminorūgščių ir vitaminų. Ši košė yra gana sotinanti, todėl jos nesinorės valgyti iki vakarienės.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
251 kcal.
Baltymai
4 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
37 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Avižinių dribsnių košė su avižų pienu Žingsnis 1
Virkite sorų kruopas vandenyje, kol jos beveik suminkštės (apie 20 minučių). Tada supilkite pieną, cukrų ir virkite dar 10 minučių.

Žingsnis 2

Avižinių dribsnių košė su avižų pienu Žingsnis 2
Košę sudėkite į lėkštę. Įdėkite gabalėlį sviesto ir išmaišykite. Papuoškite mėlynėmis.

Panašus receptai

Alicija Navickienė
Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas
Nijolė Žukauskienė
Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas
Marta
Moliūgų košė receptas
Nijolė Žukauskienė
Ryžių košė su moliūgais receptas
Alicija Navickienė
Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas
Raktiniai žodžiai
desertai, košė, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, šokoladas, kakavos desertai, avižiniai dribsniai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižinių dribsnių košė ant pieno, pusryčiai su avižiniais dribsniais

Kategorijos