Publikavimo data: 2024-06-09
Avižinių dribsnių sausainiai su sultenėmis ir cinamonu orkaitėje
Avižiniai sausainiai yra škotiškų avižinių blynų arba blynų palikuonys. Juose esantis manganas, kalcis ir B grupės vitaminai padeda vystytis vaiko raumenų ir kaulų sistemai bei smegenims. Avižinių sausainių nauda taip pat pasireiškia tuo, kad jie gerina emocinę savijautą ir stabilizuoja psichiką.
Baltymai
6 g
Riebalai
17 g
Angliavandeniai
52 g
Žingsnis 1
Giliame dubenyje sumaišykite sviestą, cukrų ir vanilinį cukrų. Įmuškite kiaušinį ir suplakite.
Žingsnis 2
Atskirame dubenyje sumaišykite miltus su cinamonu, druska ir soda. Į kiaušinius ir sviestą įmaišykite sausą mišinį. Viską išmaišykite ir supilkite avižinius dribsnius bei sultenes.
Žingsnis 3
Rankomis suformuokite sausainius, šiek tiek suplokite juos ant viršaus. Kepkite orkaitėje 15-20 minučių.