Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Blynai Avižinė košė

Publikavimo data: 2026-02-01

Avižų blynas su grybais pusryčiams

Name: Avižų blynas su grybais pusryčiams
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Avižinė košė; Vištienos kiaušinis; Milkas; Druska; Augalinis aliejus; Grybai; Pomidorai

Naudingiausi, skaniausi ir sočiausi pusryčiai. Paruošiami per 15 minučių. Rekomenduoju išbandyti.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

162 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.14/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Paruošti avižų blyno mišinį. Sumaišyti avižų dribsnius, pieną, vištos kiaušinio baltymą ir druską. Aš tai darau vakare, kad ryte dribsniai išbrinktų. Bet galima ir 10 minučių prieš kepant.

Žingsnis 2

Grybus virti 15 minučių, taip pat galima ir vakare, maksimaliai sutrumpinant pusryčių gaminimo laiką.

Žingsnis 3

Pomidorą supjaustyti griežinėliais, grybus smulkinti.

Žingsnis 4

Ant įkaitintos keptuvės su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus supilti mūsų blyną.

Žingsnis 5

Kai pradės rudėti, sulankstyti į vieną blyno kraštą sūrį, pomidorą ir grybus. Uždengti antrąja puse. Apkepinti iš abiejų pusių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais

Marta

Sveiki avižiniai blynai su varškės įdaru

Francišekas Baranauskas

Avižinių dribsnių blynas su varškės sūriu ir žuvimi

Daiva

Avižinių dribsnių blynas ant kefyro su menkės kepenėlėmis

Francišekas Baranauskas

Avižiniai dribsniai pusryčiams

Raktiniai žodžiai

antrieji kursai, antrieji patiekalai iš miltų, paprastai, yra bendrų alergenų., per 10 minučių, pusryčiai, Šventinė šventė, blynai, jūsų receptai, avižinė košė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, kiaušinių blynai, avižinių dribsnių blynas su kiaušiniu, avižiniai blynai su pienu, Pusryčiai