Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Blynai Avižinė košė

Publikavimo data: 2026-01-31

Avižų blynas su sūriu ir bananais

Name: Avižų blynas su sūriu ir bananais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Kefyras; Avižiniai miltai; Sūris; Bananai

Puikus PP receptas skaniam dienos pradžiai.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

185 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

18 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišome kiaušinį, kefyrą ir avižų miltus su mikseriu arba šluotele.

Žingsnis 2

Pridėkite šiek tiek druskos.

Žingsnis 3

Pilame blyną ant įkaitintos keptuvės. Galite iš anksto užlašinti aliejaus ant keptuvės, arba kepti ir sausoje keptuvėje. Kepame iki auksinės spalvos ir apverčiame.

Žingsnis 4

Apvertę, iš karto ant apskrudusios pusės užbarstome tarkuotą sūrį. Tegul jis tirpsta, kol apskrunda kita blyno pusė.

Žingsnis 5

Bananą supjaustykite griežinėliais. Prieš nuimant blyną, ant ištirpinto sūrio dedame bananų griežinėlius.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais

Marta

Sveiki avižiniai blynai su varškės įdaru

Francišekas Baranauskas

Avižinių dribsnių blynas su varškės sūriu ir žuvimi

Daiva

Avižinių dribsnių blynas ant kefyro su menkės kepenėlėmis

Francišekas Baranauskas

Avižiniai dribsniai pusryčiams

Raktiniai žodžiai

antrieji kursai, antrieji patiekalai iš miltų, paprastai, yra bendrų alergenų., per 10 minučių, pusryčiai, Šventinė šventė, blynai, jūsų receptai, avižinė košė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, kiaušinių blynai, avižinių dribsnių blynas su kiaušiniu, avižiniai blynai su pienu, Pusryčiai