Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Blynai Avižinė košė

Publikavimo data: 2026-02-15

Avižų blynas su sūriu ir žaliu svogūnu

Name: Avižų blynas su sūriu ir žaliu svogūnu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Vištienos kiaušinis; Sūris; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Žaliasis svogūnas; Grietinėlė; Avižinė košė

Sotūs ir skanūs avižų blynai su sūriu ir šviežiais žalumynais.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

218 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

16 g

Angliavandeniai

12 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Svogūną smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 2

Sūrį sutarkuokite.

Žingsnis 3

Į avižas įmuškite vištos kiaušinį, pridėkite 50 mililitrų grietinėlės ir druskos pagal skonį. Gerai išmaišykite. Palikite 5 minutėms.

Žingsnis 4

Pridėkite tarkuotą sūrį ir supjaustytą svogūną. Gerai išmaišykite.

Žingsnis 5

Išdėkite gautą masę ant karštos keptuvės su saulėgrąžų aliejumi. Kepkite iš abiejų pusių 10 minučių (apverskite naudojant lėkštę).

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais

Marta

Sveiki avižiniai blynai su varškės įdaru

Francišekas Baranauskas

Avižinių dribsnių blynas su varškės sūriu ir žuvimi

Daiva

Avižinių dribsnių blynas ant kefyro su menkės kepenėlėmis

Francišekas Baranauskas

Avižiniai dribsniai pusryčiams

Raktiniai žodžiai

antrieji kursai, antrieji patiekalai iš miltų, paprastai, yra bendrų alergenų., per 10 minučių, pusryčiai, Šventinė šventė, blynai, jūsų receptai, avižinė košė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, kiaušinių blynai, avižinių dribsnių blynas su kiaušiniu, avižiniai blynai su pienu, Pusryčiai