Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Blynai Avižinė košė

Publikavimo data: 2026-02-01

Avižų blynas su sūriu ir žolelėmis

Name: Avižų blynas su sūriu ir žolelėmis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Avižinė košė; Sūris; Druska; Šviežios žolelės

Patiekalas yra puikus pilnavertis pusryčių variantas, užima minimaliai laiko paruošti.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

235 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

14 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.81/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Išplakti 2 kiaušinius, pridėti avižų dribsnių, druskos. Gerai išmaišyti.

Žingsnis 2

Paruoštą masę supilti į keptuvę, pateptą aliejumi. Apkepinti avižų blyną iš vienos pusės.

Žingsnis 3

Ant vienos avižų blyno pusės uždėti smulkiai sutarkuotą sūrį.

Žingsnis 4

Kita blyno pusė uždengti sūriu ir kepti dar 3 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais

Marta

Sveiki avižiniai blynai su varškės įdaru

Francišekas Baranauskas

Avižinių dribsnių blynas su varškės sūriu ir žuvimi

Daiva

Avižinių dribsnių blynas ant kefyro su menkės kepenėlėmis

Francišekas Baranauskas

Avižiniai dribsniai pusryčiams

Raktiniai žodžiai

antrieji kursai, antrieji patiekalai iš miltų, paprastai, yra bendrų alergenų., per 10 minučių, pusryčiai, Šventinė šventė, blynai, jūsų receptai, avižinė košė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, kiaušinių blynai, avižinių dribsnių blynas su kiaušiniu, avižiniai blynai su pienu, Pusryčiai