Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Tostai

Publikavimo data: 2026-02-01

Avokado ir kiaušinio ant tosto

Name: Avokado ir kiaušinio ant tosto
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Petražolės; Alyvuogių aliejus; Juodųjų pipirų žirneliai; Kiaušiniai; Citrinos; Avokadas; Pilka duona

Gražus ir sotus tostui pusryčiams.

Gaminimo laikas

12 min.

Laikas virtuvėje

12 min.

Kalorijos

200 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.91/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Duoną supjaustyti ir apkepinti keptuvėje iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.

Žingsnis 2

Avokadą nuplauti, nulupti, pasūdyti ir pipiruoti pagal skonį, pridėti citrinos sulčių, pagal pageidavimą galima pridėti kalendros, ir atsargiai gerai sutrinti.

Žingsnis 3

Norint paruošti kiaušinį poš, į indą pilti vandens, pridėti kelis lašus aliejaus ir sudėti kiaušinį. Siųsti į mikrobangų krosnelę didžiausiu greičiu 1 minutei.

Žingsnis 4

Gautą mišinį tolygiai paskirstyti ant duonos riekelių. Viršuje uždėti paruoštą poš kiaušinį. Pasūdyti ir pipiruoti pagal skonį.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Avokadų skrebučiai receptas

Marta

Skrudinta duona su varške

Albinas Paulauskas

"Croque-monsieur" ir "Croque-madame".

Beata

Skrudinta duona su kiaušiniu ir pesto

Beata

Pilno grūdo skrebučiai su žaliuoju omletu ir kimči agurku

Raktiniai žodžiai

užkandžiai, užkandžiai su duona arba pita duona., tostai, paprastai, yra bendrų alergenų., užkandis, žaliasis sezonas, žaliųjų žirnelių sezonas, medaus sezonas, agurkų sezonas, ridikėlių sezonas, virėjo receptas, sojų padažo patiekalai, receptų knyga