Publikavimo data: 2024-04-08

Bananiniai vafliai

Name: Bananiniai vafliai
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Europos
Ingredients: Bananai; Kvietiniai kepimo miltai; Sviestas; Vištienos kiaušinis; tešlos rauginimas; Druska; Maltas cinamonas; Augalinis aliejus; Cukraus karamelė

Bananiniai vafliai yra neįtikėtinai skanus patiekalas. Į bananinių vaflių receptą įeina atogrąžų vaisiai. Vafliai su bananais kepami vaflinėje. Kad desertas būtų skanus ir aromatingas, reikia rinktis labai prinokusius bananus. Pagrindinė šio patiekalo paslaptis yra ta, kad jis ruošiamas be cukraus. Šį receptą plačiai naudoja sveikos gyvensenos šalininkai, besilaikantys tinkamos mitybos.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

266 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

26 g

Ingredientai (9)

Porcijos

➖

➕

Bananai

pagal pageidavimą

Kvietiniai kepimo miltai

90.00 g

50.00 g

1.00 vnt.

0.50 šaukštelis.

pagal skonį

pagal skonį

1.00 šaukštelis.

pagal pageidavimą

Alergenai: Karvės pieno baltymai, glitimo turintys grūdai, kiaušiniai

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.08/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite tešlą. Sviestą ištirpinkite bet kokiu patogiu būdu - mikrobangų krosnelėje, vandens vonelėje, dubenyje ant viryklės. Leiskite sviestui atvėsti. Atskirame dubenyje sutrinkite bananą. Kiaušinius išplakite iki purumo, supilkite ištirpintą sviestą, sudėkite bananus. Supilkite miltus, kepimo miltelius, maltą cinamoną ir druską ir kruopščiai išmaišykite.

Žingsnis 2

Iškepkite vaflius. Įkaitinkite elektrinę vaflinę. Vaflinės paviršių patepkite augaliniu aliejumi. Supilkite 1 valgomąjį šaukštą tešlos ir uždarykite dangtį. Kepkite 2-3 minutes, kol taps auksinės spalvos.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga