Publikavimo data: 2026-01-31
Bananų mousse su spanguolėmis
Lengvas desertas patiks net labai išrankiam gurmanui. Aromatingas bananas puikiai papildo spanguolių rūgštumą, ir iš viso gaunasi ypatingas skanėstas, kuris puikiai tinka tiek vasaros karštyje, tiek žiemos šaltyje. Cukraus nebuvimą įvertins tiek sveikos mitybos mėgėjai, tiek tėvai!
Baltymai
2 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
12 g
Žingsnis 1
Užpilkite želatiną vandeniu ir palikite kambario temperatūroje 40 minučių, kad išbrinktų.
Žingsnis 2
Kai želatina išbrinks, įdėkite dubenį į mikrobangų krosnelę 10 sekundžių, kad ištirptų želatina.
Žingsnis 3
Į blenderio indą supilkite ištirpintą želatiną, jogurtą, pridėkite bananus, spanguolių tyrę.
Žingsnis 4
Tyrę maišykite 1 minutę.
Žingsnis 5
Išpilstykite mousse į stiklines ir padėkite į šaldytuvą 20 minučių, kad sustingtų. Po šio laiko desertas paruoštas!