Publikavimo data: 2026-02-01
Bananų salotos su persimonu
Vaisių salotų mėgėjai ir vertintojai labai mėgsta derinti juos įvairiose kombinacijose. Šiame recepte pasirinkti įprasti produktai, tačiau mažai kas bandė į salotas pridėti ir persimoną. Dėl tokio derinio šis patiekalas įgauna ne tik neįprastą skonį, bet ir yra naudingų medžiagų lobynas mūsų organizmui. Tokios salotos bus puikus užkandis, o tiems, kurie stebi figūrą — skanus ir naudingas vakarienė.
Angliavandeniai
19 g
Žingsnis 1
Persimoną nulupti ir supjaustyti mažais gabalėliais, geriausia rinktis prinokusį, bet tvirtą vaisių.
Žingsnis 2
Obuolių žievelės galima nevalyti, vaisius supjaustyti kubeliais, kurių dydis maždaug 1-2 cm.
Žingsnis 3
Kivi taip pat reikia nulupti ir supjaustyti mažais griežinėliais.
Žingsnis 4
Sumaišykite visus supjaustytus vaisius salotų dubenyje, pridėkite vynuoges ir bananą, supjaustytą griežinėliais.
Žingsnis 5
Medų ir konjaką sumaišykite iki vientisos masės ir užpilkite ant salotų, viską atsargiai išmaišykite.