Publikavimo data: 2026-02-01
Be glitimo sausainiai
Be baltųjų cukraus ir baltųjų miltų sausainiai.
Baltymai
14 g
Riebalai
29 g
Angliavandeniai
28 g
Žingsnis 1
Kiaušinius, datules, druską, vanilę, ištirpintą ghee sviestą ir apelsino žievelę dedame į blenderį ir plakame.
Žingsnis 2
Sumaišome migdolų miltus, kokosų miltus, chia sėklas, kanapių sėklas.
Žingsnis 3
Suvedame visus sausus ir skystus ingredientus.
Žingsnis 4
Maišome silikonine mentele iki vientisumo ir dedame į maišelį, siunčiame į šaldiklį 10 minučių.
Žingsnis 5
Po 10 minučių išimame ir iškočiojame į bet kokią formą, storį 5 mm, taip jie greičiau iškepami.
Žingsnis 6
Dedame į orkaitę 10-15 minučių.
Žingsnis 7
Gaunasi vidutiniškai saldūs ir trupiniai sausainiai.