Publikavimo data: 2025-08-19
Braškių ir moliūgų kokteilis
Šviesus ir sveikas kokteilis su moliūgais, braškėmis ir medumi pakels nuotaiką ir sustiprins imuninę sistemą. Šis gėrimas, kuriame gausu vitaminų ir naudingųjų savybių, patiks net vaikams. Moliūgas pasižymi saldžiarūgščiu savitu skoniu, kuris puikiai dera su sultinga gaivia braškių rūgštele. Tiek moliūgas, tiek braškės turi daug organizmui vertingų medžiagų. Gėrimo skonį galite keisti savo nuožiūra, į braškes pridėdami kitų uogų.
Baltymai
1 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Išvirkite moliūgą. Sudėkite moliūgą į puodą, užpilkite vandeniu ir pastatykite ant vidutinės ugnies. Virkite 30 minučių, kol suminkštės. Išmeskite į sietelį ir atvėsinkite.
Žingsnis 2
Paruoškite kokteilį. Į trintuvo indą sudėkite virtą moliūgą, pieną ir bazilikus. Plakite iki vientisos masės. Įdėkite braškes ir medų ir vėl maišykite 2 minutes.