Gėrimai Kokteiliai

Publikavimo data: 2024-06-22

Braškių kokteilis sveikai mitybai

Name: Braškių kokteilis sveikai mitybai
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Šaldytos braškės; Figos; Salierų lapai; Špinatai

Pastaruoju metu vis labiau populiarėja sveika mityba. Nusprendžiau pasigaminti kokteilių gėrimą, kuris sulaukė sėkmės. Jis skanus, sveikas ir jam paruošti nereikia ypatingų įgūdžių.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

37 kcal.

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.92/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Į stiklinę, kurioje gaminsite kokteilį, sudėkite šaldytas braškes.

Žingsnis 2

Susmulkinkite figas ir supilkite į stiklinę.

Žingsnis 3

Tada supjaustykite salierą ir sudėkite jį į stiklinę.

Žingsnis 4

Špinatus susmulkinkite ir sumaišykite su likusiais ingredientais.

Žingsnis 5

Viską sumaišykite blenderiu.

Žingsnis 6

Įpilkite šiek tiek vandens ir dar kartą suplakite.

Žingsnis 7

Mėgaukitės pagamintu kokteiliu.

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai