Publikavimo data: 2026-02-07
Brižolė su šonine ir pomidorais
Puikus pasirinkimas rytiniam užkandžiui. Toks pusryčių patiekalas yra skanus ir sotus. Brižolė gaminama iš įprastų ingredientų.
Baltymai
12 g
Riebalai
23 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Supjaustykite rūkytą šoninę juostelėmis. Pomidorą – pusžiedžiais. Sūrį sutarkuokite.
Žingsnis 2
Į dubenį įmuškite vištienos kiaušinius. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Išplakite kiaušinius iki vientisos masės.
Žingsnis 3
Įkaitinkite keptuvėje augalinį aliejų. Išpilkite kiaušinių masę į keptuvę. Palaukite, kol kiaušinių masė sutvirtės (2 minutės).
Žingsnis 4
Ant vienos kiaušinių masės pusės dėkite šoniną, pomidorus, sūrį.
Žingsnis 5
Uždenkite įdarą laisva puse. Uždenkite keptuvę dangčiu. Kepkite brižolę 3 minutes.