Veganams ir vegetariškams Tofu patiekalai
Burokėlių salotas su tofu, keptais žemės riešutais ir česnaku pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-16

Burokėlių salotas su tofu, keptais žemės riešutais ir česnaku

Paprastas salotas su tofu ir keptais žemės riešutais.
Gaminimo laikas
70 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
213 kcal.
Baltymai
8 g
Riebalai
16 g
Angliavandeniai
7 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Burokėlių salotas su tofu, keptais žemės riešutais ir česnaku Žingsnis 1
Išvirkite ir sutarkuokite burokėlius stambia tarka.

Žingsnis 2

Burokėlių salotas su tofu, keptais žemės riešutais ir česnaku Žingsnis 2
Sutarkuokite tofu stambia tarka.

Žingsnis 3

Burokėlių salotas su tofu, keptais žemės riešutais ir česnaku Žingsnis 3
Smulkiai supjaustykite česnako skiltelę.

Žingsnis 4

Burokėlių salotas su tofu, keptais žemės riešutais ir česnaku Žingsnis 4
Pridėkite sūdyti kepti žemės riešutai. Pagardinkite druska pagal skonį, užpilkite majonezu ir kruopščiai išmaišykite visus ingredientus.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė
Keptas tofu sojų ir medaus padaže su lengvu česnako atspalviu
Haroldas Sakalauskas
Šviežių daržovių salotos su avokadu, tofu ir juodaisiais serbentais
Marta
Tofukai be cukraus
Marta
Tofu skramblys su pomidorais
Marta
Salotos su tofu ir pupelėmis
Raktiniai žodžiai
raudonųjų pupelių receptai, receptai su konservuotomis raudonosiomis pupelėmis, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., veganams ir vegetarams, tofu patiekalai, sūrio salotos, jūsų receptai, pomidorų sezonas, žaliasis sezonas, per 10 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai

Kategorijos