Publikavimo data: 2024-06-16
Ceviche sriuba su makaronais.
Lęšių sriuba su makaronais - puikus patiekalas, kuris patiks visiems šeimos nariams. Lęšiai sriubai suteikia kitokį skonį, o makaronai - sotumo. Šis patiekalas ne tik skanus ir sotus, bet ir turi daug vitaminų. Sriuba yra svarbi žmogaus mitybos dalis.
Baltymai
10 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Paimkite blauzdą ir supjaustykite ją gabalėliais. Nuplaukite po tekančiu vandeniu. Supjaustytą blauzdą sudėkite į didelį dubenį ir išvirkite. Nuplaukite ir pamirkykite lęšius.
Žingsnis 2
Susmulkinkite svogūnus ir morkas. Siųskite į keptuvę kepti. Kai mėsa išvirs, išimkite blauzdelę ir nukoškite sultinį.
Žingsnis 3
Į sultinį supilkite džiovintus lęšius, tada sudėkite makaronus, virtą svogūną, morką ir kotletą. Pagal skonį pabarstykite druska. Susmulkinkite petražoles ir česnaką ir įmeskite į sriubą.