Daržovių kotletai iš brokolių ir cukinijų su sūriu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-14

Daržovių kotletai iš brokolių ir cukinijų su sūriu

Paprasas ir skanus patiekalas iš žuvies.
Gaminimo laikas
25 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
153 kcal.
Baltymai
7 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
8 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 3.9/5 (29 bal.)

Žingsnis 1

Daržovių kotletai iš brokolių ir cukinijų su sūriu Žingsnis 1
Išvirkite brokolius ir cukinijas pasūdytame vandenyje 7 minutes.

Žingsnis 2

Daržovių kotletai iš brokolių ir cukinijų su sūriu Žingsnis 2
Sutrinkite su blenderiu.

Žingsnis 3

Daržovių kotletai iš brokolių ir cukinijų su sūriu Žingsnis 3
Paverskite į tyrę.

Žingsnis 4

Daržovių kotletai iš brokolių ir cukinijų su sūriu Žingsnis 4
Į tyrę įmuškite kiaušinį, sutarkuokite sūrį ir pridėkite miltų.

Žingsnis 5

Daržovių kotletai iš brokolių ir cukinijų su sūriu Žingsnis 5
Gerai išmaišykite. Kepkite augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos iš abiejų pusių.

Žingsnis 6

Daržovių kotletai iš brokolių ir cukinijų su sūriu Žingsnis 6
Kai apkepsite kotletus, leiskite atvėsti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
vegetariški kotletai su lęšiais, kotletai su lęšiais, morkų pyragėliai, veganams ir vegetarams, daržovių pyragėliai, vegetariški patiekalai, be įprastų alergenų, liesi kotletai, kotletai, tinklaraštininko receptai, morkų sezonas, rašyti, vakarienė, pietūs, paprastai, kepti patiekalai, antrieji kursai

Kategorijos