Lęšių kotletai

Name: Lęšių kotletai
Cook time: 400 min
Total time: 400 min
Yield: 8
Ingredients: Druska; Morka; Prieskoniai; Ryžiai; Žalieji lęšiai

Šį receptą sužinojau iš draugų. Pagrindinis ingredientas — lęšiai. Su receptu galima drąsiai eksperimentuoti: pašalinti arba pridėti ingredientų, kaip jums patinka. Mano recepte yra ryžių ir morkų. Galima pašalinti ryžius, pridėti svogūną, žoleles… Viskas priklauso nuo jūsų skonio pageidavimų ir fantazijos.

Gaminimo laikas

400 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

239 kcal.

Baltymai

14 g

Angliavandeniai

47 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.94/5 (31 bal.)

Žingsnis 1

Išskalauti lęšius ir sutrinti panardinamąja blenderiu.

Žingsnis 2

Išvirti ryžius. Vieną didelę morką sutarkuoti smulkia tarka.

Žingsnis 3

Pridėti prie lęšių morką, ryžius, druską, pipirus, prieskonius pagal skonį ir viską gerai išmaišyti.

Žingsnis 4

Suformuoti mažus kotletus, kad būtų lengva apversti. Įkaitinti keptuvę su aliejumi, sudėti kotletus ir kepti vidutinėje temperatūroje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Bulvių ir morkų paplotėliai

Nijolė Žukauskienė

Vaikiški vištienos kotletai su cukinija

Alicija Navickienė

Švelnios brokolių kotletai

Beata

Veganiški lęšių kotletai

Marija

Kopūstų kotletai su manų kruopomis, morkomis ir svogūnais

Raktiniai žodžiai

baltagūžių kopūstų kotletai, kopūstų vakarienė, morkų pyragėliai, kiaušinių paplotėliai, daržovių pyragėliai, kotletai, jūsų receptai, morkų sezonas, kopūstų sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, antrieji kursai