Daržovių troškinys su pipirais, baklažanais, kariu ir paprika

Name: Daržovių troškinys su pipirais, baklažanais, kariu ir paprika
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: Pipirai; Žiediniai kopūstai; Baklažanai; Raudonasis svogūnas; Morka; Česnakai; Alyvuogių aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai; Karis; Paprika

Daržovių troškinys su paprikomis, baklažanais, kariu ir paprika yra puikus savarankiškas vegetariškas patiekalas arba garnyras prie mėsos ir žuvies, kurį galima patiekti tiek šiltą, tiek šaltą. Baklažanų patiekalai populiarūs Azijos, Rytų, Kaukazo ir Ukrainos virtuvėse. Į troškinį įpilkite sojų padažo arba aštrių prieskonių ir turėsite pikantišką Tailando virtuvės patiekalą. Šis troškinys bus puikus garnyras prie mėsos ar žuvies kasdienėje mityboje.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

75 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.8/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Paprikas supjaustykite mažais kubeliais.

Žingsnis 2

Įkaitintoje keptuvėje su trupučiu alyvuogių aliejaus pakepinkite smulkintą svogūną, morką, žiedinį kopūstą, papriką, česnaką ir baklažaną. Suberkite prieskonius, druską ir 20 minučių pakepinkite.

Žingsnis 3

Daržovių troškinį su pipirais, baklažanais, kariu ir paprika sudėkite į lėkštes ir papuoškite pagal skonį. Gero apetito!

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Žiedinių kopūstų troškinys

Marija

Orkaitėje keptas troškinys su baklažanais, bulvėmis ir kariu

Marta

Troškinys su batatais ir kukurūzais

Augustinas Baranauskas

Daržovių troškinys vaikams

Beata

Daržovių troškinys su raudonosiomis pupelėmis ir pomidorų pasta

Raktiniai žodžiai

raudonųjų pupelių receptai, receptų knyga, daržovių troškinys, be įprastų alergenų, troškinys, jūsų receptai, paprikų sezonas, morkų sezonas, vakarienė, pietūs, paprastai, antrieji kursai