Publikavimo data: 2025-08-17
Daržovių užkandis su alkoholiu.
Mėsos užkandis su daržovėmis tekilos patiekalams, tinka su pupelėmis. Daržovės patiekalui suteiks sultingumo ir skonio. Šparaginėse pupelėse gausu vitaminų ir naudingų medžiagų, kurios taip reikalingos organizmui. Užkandis iš pupelių gaunasi gražus ir originalaus skonio. O prie mėsos patiekalas ne tik skanus, bet ir sotus. Toks užkandis gali lengvai pakeisti pilnaverčius pietus ar vakarienę.
Baltymai
6 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Kiaulieną nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite porcijomis. Suberkite prieskonius ir druską. Kiaulieną ir druską gerai išmaišykite ir palikite kuriam laikui, kad druska įsigertų.
Žingsnis 2
Įkaitinkite keptuvę, supilkite augalinį aliejų ir sudėkite kiaulieną bei svogūnus. Apkepkite mėsą iš visų pusių ir kepkite, kol suminkštės.
Žingsnis 3
Nuplaukite ir nusausinkite paprikas. Išimkite sėklas ir supjaustykite plonais griežinėliais. Pomidorus supjaustykite vidutinio dydžio griežinėliais. Sudėkite daržoves į mėsą ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 4
Iš anksto išvirkite šparagines pupeles. Likus kelioms minutėms iki virimo pabaigos į mėsą įberkite česnako ir pipirų. Išmaišykite. Troškinkite dar porą minučių ir pačioje pabaigoje sudėkite šparagines pupeles.