Desertas iš obuolių, apelsinų ir chia

Name: Desertas iš obuolių, apelsinų ir chia
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: Apelsinas; Iva; Chia sėklos

Rūgščiai saldus desertas, kurį greitai ir su malonumu paruoši.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

60 kcal.

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.8/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Obuolius verdame apie 20 minučių iki paruošimo.

Žingsnis 2

Nusausiname vandenį, atvėsiname obuolius ir pridėjome nuluptą apelsiną.

Žingsnis 3

Malame vaisius blenderiu ir dedame į lėkštę.

Žingsnis 4

Pridedame chia sėklų.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Naminė granola receptas

Augustinas Baranauskas

Moliūgų blyneliai receptas

Francišekas Baranauskas

Smeetannik užpilkite pyragą receptas

Francišekas Baranauskas

Nekeptas sūrio pyragas su maskarpone receptas

Marta

Avižiniai sausainiai su šokolado drožlėmis ir migdolais receptas

Raktiniai žodžiai

kepimas, desertai, desertai iš tešlos, įspūdingas receptas, lengva, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, popietės užkandis, užkandis, riešutų sezonas, sausainiai, šokoladas, avižiniai sausainiai, receptų knyga, uogienės sausainiai, kepimas su kiaušiniais, kiaušinių sausainiai