Naminė granola receptas

Name: Naminė granola receptas
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Amerikos
Ingredients: Avižiniai dribsniai; Riešutai; Medus; Augalinis aliejus; Kakavos milteliai

Granola - skanūs ir sveiki pusryčiai, kurių sudėtyje yra skaidulų, būtinų geram virškinimui, taip pat džiovintų vaisių ir riešutų. Granolą įprasta vartoti ne tik įprastai, bet ir tradiciškai imti į stovyklavietes, nes ji mažai sveria, turi daug kalorijų ir gerai išsilaiko. Pagal mūsų receptą sužinosite, kaip patiems pasigaminti granolos namuose.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

502 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

34 g

Angliavandeniai

42 g

Alergenai: Glitimo turintys grūdai, Riešutai

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (16 bal.)

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Naminė granola receptas

Panašus receptai

Kategorijos