Publikavimo data: 2026-02-16
Desertas su bananais, kukurūzų dribsniais ir grietinės kremu
Jogurtą galima pakeisti grietine su kondensuotu pienu ir linų sėmenimis. Paprastas ir greitas desertas iš prieinamų ingredientų pusryčiams ar užkandžiams.
Baltymai
4 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
30 g
Žingsnis 1
Mažame dubenyje sumaišykite grietinę su kondensuotu pienu, pridėkite linų sėmenų.
Žingsnis 2
Banana supjaustykite smulkiais kubeliais.
Žingsnis 3
Paruoškite deserto formą. Į dugną įberkite kukurūzų dribsnių, viršuje paskirstykite kelis šaukštus grietinės kremo. Tada dėkite bananą.
Žingsnis 4
Keliskart pakartokite sluoksnius.
Žingsnis 5
Paskutinėje pabaigoje po grietinės kremo pabarstykite desertą smulkintais riešutais.