Desertas su chia sėklomis

Name: Desertas su chia sėklomis
Cook time: 120 min
Total time: 120 min
Yield: 1
Ingredients: 1 % pieno; Chia sėklos; Braškių uogienė; Kokosų drožlės

Tiems, kurie renkasi sveiką mitybą. Skanus ir sveikas.

Gaminimo laikas

120 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

160 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

29 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.71/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Sėklas užpilkite pienu, gerai išmaišykite ir padėkite į šaldytuvą 2 valandoms.

Žingsnis 2

Po 2 valandų išimkite iš šaldytuvo. Šaukštu supilkite uogienę į atskirą stiklinę.

Žingsnis 3

Paskirstykite pieno ir sėklų mišinį, vėl uogienę.

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Moliūgų blyneliai receptas

Francišekas Baranauskas

Smeetannik užpilkite pyragą receptas

Francišekas Baranauskas

Nekeptas sūrio pyragas su maskarpone receptas

Marta

Avižiniai sausainiai su šokolado drožlėmis ir migdolais receptas

Marija

Šokoladiniai sausainiai receptas

Raktiniai žodžiai

kepimas, desertai, desertai iš tešlos, įspūdingas receptas, lengva, turi bendrų alergenų, popietės užkandis, užkandis, sausainiai, šokoladas, kakavos desertai, naujametiniai desertai, receptų knyga, kakavos sausainiai, kakavos kepiniai

Desertas su chia sėklomis

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos