Desertas tiems, kurie sportuoja

Name: Desertas tiems, kurie sportuoja
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: Druska; Kakavos milteliai; Avižiniai dribsniai; tešlos rauginimas; Kiaušiniai; Sultanės; Bananai; Baltymai

Skanus desertas tiems, kurie rūpinasi savimi.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

164 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

19 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.12/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite bananus. Ingredientus sudėkite į bendrą indą. Tuo pačiu įjunkite orkaitę, nustatykite temperatūrą 180 laipsnių. Viską išplakite trintuvu.

Žingsnis 2

Paruoškite kepimo formą. Ištepkite ją sviestu arba tuo, kas jums tinka.

Žingsnis 3

Perpilkite gautą mišinį iš indo į kepimo formą. Siųskite ją į orkaitę 25 minutėms.

Žingsnis 4

Išimkite formą iš orkaitės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Naminė granola receptas

Augustinas Baranauskas

Moliūgų blyneliai receptas

Francišekas Baranauskas

Smeetannik užpilkite pyragą receptas

Francišekas Baranauskas

Nekeptas sūrio pyragas su maskarpone receptas

Marta

Avižiniai sausainiai su šokolado drožlėmis ir migdolais receptas

Raktiniai žodžiai

kepimas, desertai, desertai iš tešlos, įspūdingas receptas, lengva, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, popietės užkandis, užkandis, riešutų sezonas, sausainiai, šokoladas, avižiniai sausainiai, receptų knyga, uogienės sausainiai, kepimas su kiaušiniais, kiaušinių sausainiai