Publikavimo data: 2024-06-15
Dietinės krabų salotos
Šių krabų salotų receptas šiek tiek skiriasi nuo tradicinių salotų. Jame yra kalmarų, kurie suteikia neįprastą skonį, ir majonezo - subtilią tekstūrą. Šį patiekalą galima paruošti kaip tartaletės įdarą.
Baltymai
15 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Paruoškite serviravimo dubenėlius ir pradėkite salotas dėti tiesiai į juos. Pirmąjį sluoksnį sudaro vienodo dydžio agurkai ir krabų lazdelės. Toliau - kalmarų gabalėliai.
Žingsnis 2
Atšaldytus kiaušinius supjaustykite kubeliais ir sudėkite ant krabų lazdelių. Tada sudėkite krevetes. Jas išdėliokite tolygiai po vieną gabalėlį. Paskutinis sluoksnis - majonezas, juo šaukštu aptepkite visas salotas. Pagal skonį pabarstykite druska ir pipirais ir apšlakstykite alyvuogių aliejumi.