Ešerys su kreminiu krevečių padažu

Name: Ešerys su kreminiu krevečių padažu
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Ešerių filė; Krevetės; Grietinėlė; Česnakai; Augalinis aliejus; Druska; Malti kvapieji pipirai

Ešerius su krevečių grietinėlės padažu paruošti labai paprasta ir greita. Ešerių mėsa yra liesa, sveika ir lengvai virškinama, turi ryškų žuvies skonį ir sodrų aromatą. Grietinėlės padažas švelniai ešerių mėsai suteikia nepakartojamo švelnumo. Be to, prie kepto ešerio galima derinti beveik bet kokį garnyrą. Dėl nuostabios subtilaus skonio ir aromato harmonijos šis patiekalas puikiai tinka gardžiai vakarienei ar šeimos pietums.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

132 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.17/5 (29 bal.)

Žingsnis 1

Nuluptą česnaką susmulkinkite.

Žingsnis 2

Įkaitintoje keptuvėje su trupučiu augalinio aliejaus apkepkite krevetes su česnaku ir grietinėle.

Žingsnis 3

Taip pat apkepkite ešerius iš abiejų pusių, kol taps traškūs. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais.

Žingsnis 4

Iškeptus ešerius sudėkite į lėkštę ir užpilkite kreminiu krevečių padažu. Pagal skonį papuoškite žalumynais. Mėgaukitės.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga