Fettuccini su špinatais

Name: Fettuccini su špinatais
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Italų kalba
Ingredients: Makaronai fettuccini; Vanduo; Druska; Alyvuogių aliejus; Špinatai; Vyšniniai pomidorai; Parmezanas

Fettuccini su špinatais yra populiarus patiekalas tiems, kurie laikosi sveikos mitybos. Žali špinatų lapai puikiai papildo makaronus. Sultingi pomidorai ir kvapnus parmezanas pavers šį patiekalą vienu mėgstamiausių. Špinatų naudos negalima paneigti. Juose gausu mineralinių medžiagų, tokių kaip geležis, kalis, cinkas, magnis, kalcis.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

54 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

5 g

Alergenai: Karvės pieno baltymai, glitimo turintys grūdai

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.38/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Suderinkite produktus. Smulkiai supjaustykite špinatus ir sudėkite juos į makaronus, išmaišykite.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Fettuccini su špinatais

Žingsnis 1

Panašus receptai

Kategorijos