Figos skrebučiai

Name: Figos skrebučiai
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: Balta duona; Figos; Graikiškas jogurtas; Medus; Kava

Figų skrebučius galima paruošti vos per 10 minučių. Figos yra jodo ir skaidulinių medžiagų šaltinis, pasižymi karščiavimą mažinančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis, padeda sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis. Norint išsirinkti prinokusį vaisių, reikia jį paspausti. Jis turi būti minkštas ir pasižymėti stipriu saldžiu skoniu. Sutrintus egzempliorius atidėkite į šalį, tačiau nepamirškite figų su nedideliais įbrėžimais - jos priimtinos.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

167 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

29 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.76/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Paskrudinkite duoną. Gerai įkaitinkite sausą keptuvę, sudėkite duonos riekes ir 3 minutes apkepkite jas iš abiejų pusių.

Žingsnis 2

Suformuokite skrebučius. Duonos riekes patepkite graikišku jogurtu, sudėkite figų griežinėlius ir apšlakstykite medumi.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Figos skrebučiai

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos