Gėrimai Kokteiliai
Gaivus vaisių kokteilis su mėtomis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Gaivus vaisių kokteilis su mėtomis

Smoothie yra labai įdomus gėrimas, kurį galima pagaminti beveik iš bet kokių ingredientų. Jis labai naudingas organizmui, o dėl neįprasto pateikimo vaikai jo tikrai neatsisakys. Jei į vaisius pridėsite pieno komponentų, sudėtis bus praturtinta kalciu, kuris naudingas augančiam organizmui.
Gaminimo laikas
10 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
81 kcal.
Baltymai
2 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
12 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Gaivus vaisių kokteilis su mėtomis Žingsnis 1
Supjaustykite vaisius dideliais gabalėliais, perkelkite į maišytuvo dubenį, suberkite mėtų lapelius ir plakite iki vientisos masės.

Žingsnis 2

Gaivus vaisių kokteilis su mėtomis Žingsnis 2
Į gautą mišinį supilkite jogurtą ir plakite dar kelias minutes, kol gėrime susidarys burbuliukai.

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė
Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas
Beata
Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas
Nijolė Žukauskienė
Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas
Marija
Bananų ir vyšnių kokteilis receptas
Francišekas Baranauskas
Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas
Raktiniai žodžiai
gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai

Kategorijos