Gardi košė su bananais ir medumi pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-09

Gardi košė su bananais ir medumi

Nepaisant to, kad avižiniai dribsniai yra vieni sveikiausių grūdinių produktų, kuriuose yra daug mikroelementų, ne visi juos mėgsta. Tuo tarpu net ir iš šių "nemėgstamų" grūdų per 15 minučių galima pasigaminti skanius ir gardžius pusryčius, jei pridėsite keletą slaptų ingredientų. Pavyzdžiui, bananai ir medus praturtins avižinius dribsnius ir padarys juos labai skanius bei aromatingus.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
144 kcal.
Baltymai
3 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
20 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 4.5/5 (4 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Gardi košė su bananais ir medumi Žingsnis 1
Užvirinkite pieną. Supilkite į jį herkules. Užvirus virkite košę 5 minutes.

Žingsnis 2

Gardi košė su bananais ir medumi Žingsnis 2
Į išvirtus avižinius dribsnius įdėkite medaus ir sviesto. Supjaustykite bananą ir taip pat įmeskite jį į dubenį su koše.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos