Publikavimo data: 2026-02-01
Garinta lašiša
Labai skanus, o svarbiausia, sveikas vakarienė.
Baltymai
21 g
Riebalai
6 g
Žingsnis 1
Steikus nuplauname šaltu vandeniu, nusausiname perteklinį drėgmę popieriniu rankšluosčiu.
Žingsnis 2
Gaminimui pasirinkau lėtą viryklę. Į indą pilame vandenį, įstatome talpą.
Žingsnis 3
Dedame steikus, šiek tiek pasūdom ir pipiruojame iš abiejų pusių. Uždarykite lėtos viryklės dangtį. Pasirinkite programą „garuose“, gaminimo laikas 20 minučių.
Žingsnis 4
Paruošti steikai atrodo taip.
Žingsnis 5
Steikus patiekiame porcijomis, papuošdami žolelėmis. Galima apšlakstyti citrinos sultimis.