Antrieji patiekalai Kotletai Kotletai garuose

Publikavimo data: 2026-02-15

Garinti kotletai su daržovėmis ir avižomis

Name: Garinti kotletai su daržovėmis ir avižomis
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Vanduo; Vištienos filė; Pipirai; Kukurūzai; Avižinė košė

Purūs vištienos kotletai patiks net vaikams. Sultingi ir skanūs.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

54 kcal.

Baltymai

8 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.4/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Į blenderio indą įdėkite vištienos filė.

Žingsnis 2

Pridėkite kukurūzus ir paprikos griežinėlius.

Žingsnis 3

Gerai sutrinkite blenderiu.

Žingsnis 4

Pridėkite šaukštą avižų.

Žingsnis 5

Suformuokite mažas kotletėles ir dėkite į keptuvę, šiek tiek apkepkite.

Žingsnis 6

Apverskite ir užpilkite vandeniu. Troškinkite 20 minučių ant lėtos ugnies po dangčiu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Daržovių kotletai garuose

Beata

Garstyčių kotletai su sviestu ir žolelėmis viduje

Daiva

Vištienos kotletai garų puode

Marija

Kotletai su krapais ir sviestu garuose

Alicija Navickienė

Dietinės vištienos krūtinėlės kotletai

Raktiniai žodžiai

vištienos krūtinėlės receptai, vištienos krūtinėlės kotletai, kotletai garuose, kotletai, jūsų receptai, vištienos kotletai, vištienos patiekalai, antrieji kursai