Gėrimas su kefyru, linų sėmenimis, cinamonu ir džiovintais slyvomis

Name: Gėrimas su kefyru, linų sėmenimis, cinamonu ir džiovintais slyvomis
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Ingredients: Cinamonas; Slyvos; Linų sėklos; Kefyras 1%

Labai skanus ir naudingas gėrimas.

Gaminimo laikas

3 min.

Laikas virtuvėje

1 min.

Kalorijos

76 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.94/5 (32 bal.)

Žingsnis 1

Įpilkite kefyro į stiklinę, įberkite linų sėmenų.

Žingsnis 2

Pridėkite cinamono.

Žingsnis 3

Nuplaukite, supjaustykite džiovintas slyvas. Įdėkite į stiklinę su kefyru.

Žingsnis 4

Viską gerai išmaišykite. Gėrimas paruoštas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Džiovintų spanguolių kompotas receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Francišekas Baranauskas

Šaldytas braškių kompotas receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, nealkoholiniai gėrimai, vaisių gėrimai, paruošti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, braškių sezonas, kompotai, receptų knyga, apelsinų kompotai, uogų kompotai