Antrieji patiekalai žuvies patiekalai

Publikavimo data: 2025-08-20

Gorbušo upėtakis su daržovėmis

Name: Gorbušo upėtakis su daržovėmis
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: Rausvoji lašiša; Svogūnai; Morka; Druska; Malti juodieji pipirai

Sultinga rausva lašiša su daržovėmis.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

60 min.

Kalorijos

136 kcal.

Baltymai

19 g

Riebalai

6 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite žuvį, svogūnus ir morkas.

Žingsnis 2

Žuvį supjaustykite 1-1,5 cm storio griežinėliais.

Žingsnis 3

Kepkite svogūnus ir morkas, kol jie ne visiškai iškeps, 15 minučių, suberkite prieskonius.

Žingsnis 4

Žuvį sudėkite į formą, uždenkite daržovėmis.

Žingsnis 5

Kepkite 150 laipsnių temperatūros orkaitėje 25 minutes.

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele

Nijolė Žukauskienė

Menkės filė su grietine orkaitėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga