Publikavimo data: 2026-01-31
Granola su spanguolėmis ir razinomis
Šis receptas atsirado mano kolekcijoje dėka vaikų, jie dalyvavo miesto meistriškumo klasėje ir parnešė namo nuostabų granolos receptą. Išeina labai skanu, gaminasi lengvai ir greitai.
Baltymai
8 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
57 g
Žingsnis 1
Sumaišykite avižinius dribsnius, cinamoną, imbierą, druską. Pridėkite saulėgrąžų ir sezamo sėklų, gerai išmaišykite.
Žingsnis 2
Pridėkite dalį medaus ir palaipsniui maišykite. Iš pradžių susidarys gumulėliai, bet nesijaudinkite, galiausiai viskas tolygiai pasiskirstys. Pridėkite likusį medų ir dar kartą gerai išmaišykite.
Žingsnis 3
Išklokite kepimo skardą kepimo popieriumi ir tolygiai paskirstykite gautą mišinį visoje paviršiuje.
Žingsnis 4
Įkaitinkite orkaitę iki 180°C ir dėkite granolą kepti maždaug 35 minutes. Labai svarbu kartais atidaryti orkaitę ir maišyti, kad granola keptų tolygiai.
Žingsnis 5
Išjunkite kaitinimą, leiskite granolai atvėsti, o atvėsus pridėkite razinas ir spanguoles.