Publikavimo data: 2024-05-20
Greita tortilija su vištiena ir daržovėmis
Greita pica su tortilija - tai patiekalas pradedantiesiems ir tiems, kurie turi labai įtemptą dienotvarkę. Jis gaminamas paprastai, tačiau jame yra visi picos ingredientai - kečupas, daržovės, dešra, sūris. Taip, ir skoniu ji praktiškai nesiskiria nuo klasikinės itališkos picos. Efektas yra norimas. Skonį papildo nauda - vitaminai ir skaidulos iš daržovių, pieno riebalai iš sūrio.
Baltymai
13 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Supjaustykite daržoves griežinėliais. Paruoškite padažą sumaišydami majonezą, kečupą ir raudonėlį. Apkepkite marinuotą mėsą. Įkaitinkite tortilijas keptuvėje iš abiejų pusių.
Žingsnis 2
Sudėkite tortilijas su daržovėmis tokia tvarka: aptepkite padažu, tada sudėkite Pekino kopūstus, svogūnus, agurkus, pomidorus ir vėl padažą. Suvyniokite tortiliją.