Publikavimo data: 2024-05-20
Sultinga tortilija su sūriu
Skani ir sultinga sūrio tortilija iš karštosios Ispanijos. Ryškūs raudoni pomidorai, žalios petražolės ir raudonieji svogūnai - visa tai padeda šiame produkte atrasti karštosios Ispanijos atgarsių. Šiam ryškiam ir sultingam patiekalui paruošti savo virtuvėje prireiks labai nedaug įgūdžių ir laiko. Šis gražus ir sultingas patiekalas puikiai tinka pasitikti svečius prie jūsų šventinio stalo.
Baltymai
13 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
12 g
Žingsnis 1
Sumaišykite daržoves ir žoleles, pagardinkite trupučiu druskos ir paprikos. Stambia tarka sutarkuokite čederio sūrį ir mocarelą.
Žingsnis 2
Kiaušinį suplakite šakute, keptuvėje įkaitinkite truputį augalinio aliejaus ir supilkite suplaktą kiaušinį. Kai omletas sustings, ant jo uždėkite tortiliją ir viską apverskite taip, kad kiaušinis būtų viršuje, o tortilija - apačioje.
Žingsnis 3
Tortiliją apibarstykite sūriu ir ant pusės omleto dėkite daržoves. Sulenkite tortiliją per pusę ir pašildykite keptuvėje, kad išsilydytų sūris.