Antrieji patiekalai žuvies patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-05

Greitai paruošiama sūdyta upėtakis per 30 minučių

Name: Greitai paruošiama sūdyta upėtakis per 30 minučių
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Ingredients: Lauro lapas; Druska; Alyvuogių aliejus; Malti juodieji pipirai; Cukrus; Upėtakiai

Greitas receptas labai skanios namų žuvies.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

50 min.

Kalorijos

185 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.8/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Kepurėlę gerai nuplauname šaltu vandeniu.

Žingsnis 2

Žuvį pabarstome druska.

Žingsnis 3

Pridėkite cukraus ir prieskonių pagal skonį. Žuvį dedame į šaldytuvą 30 minučių.

Žingsnis 4

Po 30 minučių išimame žuvį iš šaldytuvo ir supjaustome plonomis riekelėmis. Apšlakstome alyvuogių aliejumi.

Pasidalinti

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele

Nijolė Žukauskienė

Menkės filė su grietine orkaitėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga