Publikavimo data: 2025-08-17
Greitas PP zefyras be cukraus
Lengvas užkandis ar desertas prie arbatos, nekenkiantis jūsų figūrai ir turintis tik du ingredientus.
Baltymai
5 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Želatiną mirkykite, kol išbrinks.
Žingsnis 2
Sumaišykite virtą želatiną su obuolių padažu ir pagal skonį įberkite saldiklio, jei mėgstate saldžiau.
Žingsnis 3
Plakite mikseriu iki standžių putų.
Žingsnis 4
Šaukštu supilkite putas į konditerinį maišelį,
Žingsnis 5
Ant pergamento sudėkite piramidės formos paplotėlius. Leiskite išdžiūti kambario temperatūroje.