Gėrimai Kokteiliai

Publikavimo data: 2026-02-14

Greitas pusryčių receptas su raugintu pienu, raudonosiomis serbentėmis, avižiniais dribsniais ir aguonomis

Name: Greitas pusryčių receptas su raugintu pienu, raudonosiomis serbentėmis, avižiniais dribsniais ir aguonomis
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Avižiniai dribsniai; Medus; Ryazhenka; Aguonos (grūdai); Šaldyti raudonieji serbentai

Skoningi ir sveiki pusryčiai arba užkandis.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

90 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.91/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Aguonas užpilti verdančiu vandeniu, palikti 10 minučių.

Žingsnis 2

Į blenderio indą suberti raudonąsias serbentėles, pridėti medaus.

Žingsnis 3

Suberti avižinius dribsnius ir aguonas.

Žingsnis 4

Užpilti viską raugintu pienu.

Žingsnis 5

Išsukti iki vientisos masės.

Žingsnis 6

Pusryčiai paruošti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai